本测试为8题自评量表，用于初步了解“阳光抑郁”相关情绪与外在表现，适合近期情绪低落、疲惫或难以表达真实感受的成人自测。

本测试结果仅供参考，不构成医学诊断或治疗建议。如有持续情绪困扰或相关症状，请及时寻求专业医生或心理咨询师评估。