阳光抑郁症测试量表8题
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1.中秋冬季节，你是否会感到情绪低落、沮丧或无助
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经常
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偶尔
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很少
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没有
2.你是否经常感到缺乏精力和活力
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经常
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偶尔
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很少
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没有
3.最近几个月里，你是否有明显的食欲增加
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经常
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偶尔
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很少
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没有
4.你是否经常感到疲倦，无法集中注意力
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经常
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偶尔
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很少
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没有
5.你睡眠的质量是否下降，经常醒来或者难以入睡
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经常
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偶尔
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很少
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没有
6.你是否对日常活动失去了兴趣或者乐趣
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经常
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偶尔
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很少
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没有
7.你是否觉的自己价值不高，自卑或者无用
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经常
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偶尔
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很少
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没有
8.你是否觉得增加了体重，而没有做出任何明显的改变
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经常
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偶尔
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很少
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没有