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男性性欲强弱程度自测

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1.您通常每周会产生几次性幻想？

  • 从不
  • 偶尔（1-2 次）
  • 有时（3-4 次）
  • 经常（5-6 次）
  • 总是（每天 1 次及以上）

2.当独处或看到异性时，您是否会突然产生性冲动？

  • 从不
  • 很少（每月 1-2 次）
  • 偶尔（每周 1-2 次）
  • 经常（每周 3-4 次）
  • 频繁（每天多次）

3.您对色情内容（如影视、文字、图片）的兴趣程度如何？

  • 完全不感兴趣
  • 较少主动接触，偶尔被动接触
  • 一般，会根据心情选择是否接触
  • 较感兴趣，经常主动接触
  • 非常感兴趣，几乎每天都会接触

4.当您感到性欲时，是否会主动寻求与伴侣的性生活？

  • 从不，即使有需求也会压抑
  • 很少，多数时候会等待伴侣主动
  • 有时会主动，多数时候看伴侣态度
  • 经常主动，但会尊重伴侣意愿
  • 总是主动，希望满足需求

5.您平均每周会主动发起几次性生活？

  • 0 次
  • 1-2 次
  • 3-4 次
  • 5-6 次
  • 7 次及以上

6.如果伴侣因身体或情绪原因拒绝性生活，您的反应通常是？

  • 感到强烈失落，甚至会因此生气
  • 有些失落，但会理解伴侣
  • 有点遗憾，但很快会调整
  • 无所谓，不会特别在意
  • 完全没感觉，对性生活需求不高

7.当身体状态良好（如精力充沛、无疾病）时，您的性欲通常会？

  • 明显增强
  • 略有增强
  • 基本不变
  • 略有减弱
  • 明显减弱

8.当遇到工作压力或情绪低落时，您的性欲通常会？

  • 明显增强（通过怒为缓解压力）
  • 略有增强
  • 基本不变
  • 略有减弱
  • 明显减弱（对任何事都提不起兴趣）

9.您是否因性欲未得到满足而感到焦虑、烦躁或注意力难以集中？

  • 总是
  • 经常
  • 有时
  • 偶尔
  • 从不

10.您认为自己的性需求在日常生活中占据的比重如何？

  • 非常低，几乎不会影响生活决策
  • 较低，偶尔会考虑
  • 一般，有时会影响情绪或安排
  • 较高，经常会在意相关需求
  • 非常高，性需求是生活的重要组成部分

11.性生活在您的整体幸福感中占多大比重？

  • 几乎没有影响
  • 影响较小
  • 有一定影响
  • 影响较大
  • 影响很大，满意的性生活是幸福的核心

12.您对当前自身性欲水平的满意度如何？

  • 非常不满意，希望增强或减弱
  • 较不满意，略有调整需求
  • 一般，可以接受
  • 较满意，符合自身预期
  • 非常满意，觉得当前状态理想