情侶互動溝通模式測試
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1.當你伴侶向你表達不滿時，你通常會如何回應？
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認真傾聽，並嘗試理解對方的感受，共同尋找解決辦法。
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解釋自己的立場，希望對方能夠理解。
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輕描淡寫，認為對方小題大做。
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反唇相譏，或者沉默不語，避免沖突。
2.當你們計劃一起出去約會時，你會如何安排？
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事先與伴侶商量，共同決定約會地點和活動。
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自己決定約會地點和活動，然後告訴伴侶。
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讓伴侶決定約會地點和活動，自己隨意。
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從不主動計劃約會，總是等伴侶提出。
3.當伴侶為你做了一件讓你感動的事情時，你會如何表達感謝？
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直接向伴侶表達感謝，並告訴對方你很欣賞他的行為。
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心裡感激，但不會外露，默默接受。
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偶爾會口頭說聲謝謝，但不會特別強調。
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很少表達感謝，認為對方做得理所當然。
4.當你們發生爭吵時，你會如何處理？
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冷靜下來後，與伴侶溝通，解釋自己的感受，並嘗試解決問題。
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爭吵時情緒激動，過後會後悔，但不會主動尋求和解。
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爭吵後冷戰，誰也不理誰，直到一方先低頭。
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爭吵後互相指責，甚至說出傷人的話，難以和解。
5.當伴侶需要你的支持時，你會如何做？
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主動關心伴侶，詢問他的需要，並提供力所能及的幫助。
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知道伴侶需要支持，但不會主動詢問，等他開口。
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只會在伴侶身邊陪伴，但不會主動提供幫助。
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對伴侶的需求漠不關心，認為他應該自己解決。
6.當你們一起看電影或電視劇時，如果伴侶喜歡某個角色，你會怎麼回應？
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表達自己對角色的看法，並與伴侶討論劇情和角色。
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附和伴侶的觀點，但不會主動表達自己的想法。
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對伴侶喜歡的角色不感興趣，但會假裝附和。
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覺得伴侶很無聊，偷偷做自己的事情。
7.當伴侶向你傾訴他的煩惱時，你會如何做？
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耐心傾聽，給予伴侶情感支持，並嘗試提供建議。
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傾聽伴侶的煩惱，但不會過多幹涉。
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簡單地安慰伴侶幾句，然後轉移話題。
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對伴侶的煩惱不感興趣，打斷他的傾訴。
8.當你們一起旅行時，你會如何安排行程？
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提前規劃好行程，並與伴侶商量，確保雙方都能享受旅程。
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自己規劃行程，然後告訴伴侶。
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讓伴侶規劃行程，自己隨意。
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從不參與旅行計劃的制定，總是跟在伴侶後面。
9.當伴侶為你準備了一件禮物時，你會如何反應？
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開心接受禮物，並向伴侶表達感謝，說明你很喜歡這份禮物。
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接受禮物，但不會特別表達感謝，覺得禮物的價值不大。
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偶爾會接受禮物，但大多數時候會拒絕，認為麻煩對方。
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從不接受伴侶送的禮物，認為這是浪費。
10.當伴侶想和你一起做某件事，但你正在忙的時候，你會如何回應？
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向伴侶解釋自己正在忙的事情，並約定一個時間再一起做。
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委婉地拒絕伴侶，但沒有解釋原因。
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直接拒絕伴侶，認為他應該理解。
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臉色不好看，或者不耐煩地回應伴侶。