成人依戀類型自測18題
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1.我發現與人親近比較容易。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
2.我發現要我去依賴別人很困難。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
3.我時常擔心情侶並不真心愛我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
4.我發現別人並不願像我希望的那樣親近我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
5.能依賴別人讓我感到很舒服。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
6.我不在乎別人太親近我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
7.我發現當我需要別人幫助時，沒人會幫我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
8.和別人親近使我感到有些不舒服。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
9.我時常擔心情侶不想和我在一起。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
10.當我對別人表達我的情感時，我害怕他們與我的感覺會不一樣。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
11.我時常懷疑情侶是否真正關心我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
12.我對別人建立親密的關系感到很舒服。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
13.當有人在情感上太親近我時，我感到不舒服。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
14.我知道當我需要別人幫助時，總有人會幫我。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
15.我想與人親近，但擔心自己會受到傷害。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
16.我發現我很難完全信賴別人。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
17.情侶想要我在情感上更親近一些，這常使我感到不舒服。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合
18.我不能肯定，在我需要時，總找得到可以依賴的人。
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1 完全不符合
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2 較不符合
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3 不能確定
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4 較符合
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5 完全符合