抑郁倾向到底算不算病？情绪低落多久该去医院
抑郁倾向是心理亚健康信号，区别于短暂情绪波动，其核心特征为情绪低落持续两周以上、兴趣丧失及生理功能改变。若症状影响生活，应通过规律作息、运动倾诉自我调节，必要时及时寻求专业心理咨询与帮助。...
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别把情绪低落当回事，这五种症状出现时可能已是重度抑郁
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