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微笑抑郁症测试量表

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1.你最近是否感到疲倦,难以集中注意力

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

2.你是否感到容易烦躁,不耐烦或易怒

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

3.你是否感到自己的兴趣和快乐充满了空虚和无助

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

4.你是否感到无论做什么事情都提不起劲

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

5.你是否经常感到孤独,无人理解或者被人抛弃

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

6.你的睡眠质量是否变差,经常失眠

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

7.你是否对于自己的外貌、身材或个人价值感到非常不满

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

8.你是否经常想到生命的意义,关对存在本身感到困惑

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

9.你是否经常感到无法摆脱消极的情绪和思绪

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有

10.你是否有时觉得自己毫无希望,并且对未来没有任何期待

  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
  • 没有