大家關注:

貝克抑鬱問卷13題

1/13

1.抑鬱

  • 我不感到抑鬱
  • 我感到抑鬱或沮喪
  • 我整天抑鬱,無法擺脫
  • 我十分抑鬱,已經忍受不住

2.悲觀

  • 我對未來並不悲觀失望
  • 我感到前途不太樂觀
  • 我整天抑鬱,無法擺脫
  • 我十分抑鬱,已經忍受不住

3.失敗感

  • 我並無失敗的感覺
  • 我覺得和大多數人相比我是失敗的
  • 回顧我的一生,我覺得那是一連串的失敗
  • 我覺得我是個徹底失敗的人

4.滿意感缺失

  • 我並不覺得有什麼不滿意
  • 我覺得我不能像平時那樣享受生活
  • 任何事情都不能使我感到滿意一些
  • 我對所有的事情都不滿意

5.自罪感

  • 我沒有特殊的內疚感
  • 我有時感到內疚或覺得自己沒價值
  • 我感到非常內疚
  • 我覺得自己非常壞,一文不值

6.自我失望感

  • 我沒有對自己感到失望
  • 我對自己感到失望
  • 我討厭自己
  • 我憎恨自己

7.消極傾向

  • 我沒有要傷害自己的想法
  • 我感到還是死掉的好
  • 我考慮過自殺
  • 如果有機會,我還會殺了自己

8.社交退縮

  • 我沒失去和他人交往的興趣
  • 和平時相比,我和他人交往的興趣有所減退
  • 我已失去大部分和人交往的興趣,我對他們沒有感情
  • 我對他人全無興趣,也完全不理睬別人

9.猶豫不決

  • 我能像平時一樣做出決斷
  • 我嘗試避免做決斷
  • 對我而言,做出決斷十分困難
  • 我無法做出任何決斷

10.自我形象改變

  • 我覺得我的形象一點也不比過去糟
  • 我擔心我看起來老了,不吸引人了
  • 我覺得我的外表肯定變了,變得不具吸引力
  • 我感到我的形象醜陋且討人厭

11.工作困難

  • 我能像平時那樣工作
  • 我做事時,要花額外的努力才能開始
  • 我必須努力強迫自己,我方能幹事
  • 我完全不能做事情

12.疲乏感

  • 和以往相比,我並不容易疲倦
  • 我比過去容易覺得疲乏
  • 我做任何事都感到疲乏
  • 我太容易疲乏了,不能幹任何事

13.食欲喪失

  • 我的胃口不比過去差
  • 我的胃口沒有過去那樣好
  • 現在我的胃口比過去差多了
  • 我一點食欲都沒有