陽光抑鬱症測試量表8題
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1.中秋冬季節，你是否會感到情緒低落、沮喪或無助
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
2.你是否經常感到缺乏精力和活力
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
3.最近幾個月裡，你是否有明顯的食欲增加
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
4.你是否經常感到疲倦，無法集中注意力
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
5.你睡眠的質量是否下降，經常醒來或者難以入睡
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
6.你是否對日常活動失去了興趣或者樂趣
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
7.你是否覺的自己價值不高，自卑或者無用
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經常
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偶爾
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很少
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沒有
8.你是否覺得增加了體重，而沒有做出任何明顯的改變
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經常
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偶爾
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很少
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沒有